nba球员作息时间,nba球员上班时间

NBA球员老的有多快,你绝对不知道的秘密

1、科比跳过迎面飞驰的跑车 其实这个视频的话，很多篮球迷一都不止看过一次，同时，这个训练方式也是极其危险的一种训练方式。综合上述，我们就应该可以了解到这些NBA球员，他们背地里付出的汗水是有多少。

2、但东契奇和那些老球员更大的区别在于，他们在进入NBA后才发现了P3，而不是时候。这位明星新秀在这里的旅程中了解到，他跳得不高，也没有很好的侧身移动速度。但他确实有一个隐藏的运动天赋，解释了他那势不可挡的动作。原来，东契奇是一个年轻版的詹姆斯哈登。

3、如果新球员没有完成好这些工作，老球员还有很多方法恶整他们，曾经被火箭选中的丹特-格林因为在来训练的时候没有为大家把水果拿过来，而被老将鲍比-杰克逊小小的惩罚了一下，格林训练结束准备开车回家，才发现自己的车里早已塞满了爆米花。

NBA球员的作息安排是怎样的?

1、NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访、新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两、三点才能睡觉，早上9点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有2小时的休息午睡时间。而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

2、球员一般都会在下午四点到五点之间进食，若是通常的晚上7点的比赛，那他们会5点之前就出发前往球场。遇到背靠背比赛他们会较晚起床，较早进食。因为比赛时间一般都要半夜才结束，洗澡吃夜宵在回家等等，所以对于球员来说他们有一部分时候生物钟是比正常人晚一些的。

3、打完一场比赛，回到更衣室吃晚餐，吃完晚餐后上飞机，晚上飞去下一场比赛的地方，第二天你可以休息，到了第三天中午，要回到球馆开始训练，吃完下午饭过后，晚上开始热身，开场仪式，然后进行比赛。

本文 zblog模板 原创，转载保留链接！网址：https://keyutao.com/post/9352.html