排球比赛中持球的定义,排球持球啥意思

排球持球是什么意思?

1、算。排球网前单手拨球算持球。排球比赛中的持球是指比赛中运动员身体的任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则为持球犯规。

2、托球是指垫球 一）垫球技术在比赛中的作用 垫球是排球技术中最简单易学的一项基本技术。垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等。接发球和接扣球是组成进攻的基础，是比赛中争取多得分、少失分、由被动转为主动的重要技术。

3、专业二传对球缓冲过程可以练到非常短（注意是非常短，不是不缓冲）。这就是所谓的传球“出手快”。持球不可怕，可以通过训练腕力指力和小臂的爆发力来加快出手速度就行。很多人传球都是靠手指硬戳，虽然也能小有所成，但永远成不了真正的好二传。

4、排球持球不能超过0.3秒。持球停留时间过长的判断标准是球与手之间不运动的相对时间超过0.3秒。当你说手臂向后时，你应该让球开始缓冲。专业二传有这个动作，但是根据缓冲过程的分解，手和球的运动方向是一致的，有速度差。

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